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Conoce las diferentes tácticas en el tenis e identifica tu estilo de juego

Diseñar un plan de juego eficaz para ganar a tu contrincante, empieza con ser honesto en tu autoevaluación y confiar en la valoración que haga tu entrenador de tus puntos fuertes y débiles. Si te fijas, verás que cada jugador es diferente y tiene su propio estilo de juego, pero existe una serie de tácticas

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Lesiones en el pádel y tenis: conoce las más habituales y evítalas

Las lesiones en el pádel y tenis son más habituales de lo que creemos. La popularidad de estos deportes en los últimos tiempos lleva a muchos aficionados a jugarlo sin realizar un adecuado calentamiento previo y estiramientos al finalizar el partido. Desde Escuela Nacho Ros te mostramos cuáles son las lesiones más comunes del pádel

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