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Debemos reconocer que aprender cómo jugar al tenis de manera correcta es complicado, ya que para ganar en este deporte tan estratégico necesitas tener visión de juego e idear un plan. Por eso mismo, reunir toda la información posible y conocer tus puntos fuertes es imprescindible. “Los jugadores de más éxito definen sus planes de …

Aprende cómo jugar al tenis ideando tu propia estrategia Leer más »

Diseñar un plan de juego eficaz para ganar a tu contrincante, empieza con ser honesto en tu autoevaluación y confiar en la valoración que haga tu entrenador de tus puntos fuertes y débiles. Si te fijas, verás que cada jugador es diferente y tiene su propio estilo de juego, pero existe una serie de tácticas …

Conoce las diferentes tácticas en el tenis e identifica tu estilo de juego Leer más »

Las lesiones en el pádel y tenis son más habituales de lo que creemos. La popularidad de estos deportes en los últimos tiempos lleva a muchos aficionados a jugarlo sin realizar un adecuado calentamiento previo y estiramientos al finalizar el partido. Desde Escuela Nacho Ros te mostramos cuáles son las lesiones más comunes del pádel …

Lesiones en el pádel y tenis: conoce las más habituales y evítalas Leer más »

Todos los deportes, en mayor o menos medida, obligan a la adquisición de material y equipamiento y el tenis no rompe esta norma. Uno de los elementos más importantes en esta modalidad es, sin duda alguna, la raqueta. Desde Nacho Ros te contamos cuales son las claves que debes considerar a la hora de adquirir …

Cómo elegir una raqueta de tenis ideal para ti Leer más »

Un elemento igual de imprescindible que la raqueta, son las zapatillas de tenis. Y no, no tiene por qué ser las zapatillas más caras las mejores, serán aquellas que se adapten a tu pie, a tu estilo de juego y a la superficie donde practiques este deporte. La elección de unas buenas zapatillas de tenis …

Elige las zapatillas de tenis perfectas para ti y mejora tu rendimiento Leer más »

Los golpes de tenis básicos que un jugador debe dominar o al menos controlar son siete, aunque existen muchas variedades de cada uno de ellos. Escoger los más adecuados para ti dependerá, sobre todo, de tu destreza como jugador y comodidad a la hora de golpear. Todos estos golpes nos obligan a realizar movimientos muy …

Principales tipos de golpes de tenis y la manera de ejecutarlos Leer más »